Présentation et concept du yoga du rire :


Pendant des siècles, les hommes ont été étrangers au monde des émotions que seules les femmes connaissaient. On croit encore trop souvent qu’un homme, pour réussir doit se fabriquer une carapace dure pour ne rien sentir et éviter la peur et la colère. Des armées d’hommes en complet veston ou en blouse blanche détruisent l’environnement et leur propre vie sans rien ressentir parce qu’ils ont mis leur sensibilité au congélateur. Ils sont émotionnellement gelés. Mais les concepts guerriers des technocrates s’effritent peu à peu et de nouvelles générations d’hommes d’affaires perçoivent que le travail peut-être un plaisir et un jeu plutôt qu’une impitoyable lutte pour survivre.


C'est en 1997 que le docteur Madan Kataria mis en place la notion de club de rire. La thèse du médecin portait non seulement sur l'action mécanique du rire chez l'homme mais surtout sur ses bienfaits curatifs. Son constat fut dès lors évident : Joie et santé vont de pair. Dès lors,
le dr.Kataria institua le "yoga du rire". En pratique hebdomadaire, les vertus d'une séance de rire sont non seulement excellentes pour la santé, mais facilite également la communication d'une manière prodigieuse.

Dans le monde des affaires, on réalise aujourd’hui qu’un employé ou un cadre stressé non seulement n’apporte pas d’énergie positive à l’entreprise mais fonctionne comme un vrai trou noir qui entraîne les autres vers le bas et mène l’ensemble du groupe vers les conflits et les difficultés.



Organisation d'une séance:
Retour à un état de disponibilité par la décontraction puis une prise de conscience de l'état des différentes régions du corps, par de faciles exercices respiratoires, justifiant le terme de "yoga"du rire.
Suite d'Exercices Ludicos-Physiques[SELP] sur lesquels le rire se placera aisément.
Précisons que, plus le nombre des participants a une séance de yoga du rire est important, plus l'efficacité du rire saura être perçue par chacun.
Equipement et salle nécessaire:
Certains exercices se pratiquent allongé sur le sol, aussi il est nécessaire de prévoir une surface de deux mètre (2m)carré par participant.
Intervenant:
Comédien de formation et animateur tous publics, notamment pour enfant, Romain Jouffroy a suivi régulièrement les séances, puis fut formé par Jocelyne Lemoan et Brigitte Asselineau, elles mêmes formées par le Dr Madan Kataria au sein du Club de Yoga du Rire de Paris.